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Fitness Girls ✪

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Angela e Martina, apparentemente innocue, sapranno mostrarti nuovi allenamenti al femminile con l’obiettivo di tonificare il corpo e bruciare tantissime calorie. Ti servirà soltanto pochi accessori come una coppia di manubrie un tappetino per evolgere allenamenti efficaci e di breve durata. Inizia subito.

  • Analytics GAG

    • Stagione 1
    • 27 Aprile 2020
    • 20 min 27 sec
    Circuito di tonificazione per gambe, addominali e glutei
  • Tabata Training 30/10

    • Stagione 1
    • 27 Aprile 2020
    • 8 min 49 sec
    Come si possono bruciare più di 100 kcal in meno di 10 min? 30 secondi di allenemanto e 10 secondi di recupero.
  • Full Body Circuit

    • Stagione 1
    • 28 Aprile 2020
    • 18 min 30 sec
    Allenamento di tonificazione di tutto il corpo a cirtuito. 18 minuti intensi, ma che passano in fretta!
  • Tabata Training 30/10

    • Stagione 1
    • 28 Aprile 2020
    • 8 min 48 sec
    Nuovo episodio di Tabata Training: 4 esercizi, 30 secondi di allenemanto e 10 secondi di recupero. Ripeti tutto per 9 minuti!
  • Fucntional Circuit

    • Stagione 1
    • 6 Maggio 2020
    • 25 min 18 sec
    2 circuiti differenti composti da 4 esercizi. Completa 3 giri per ogni circuito e chiudi in bellezza con 5 burpees. Stay Strong!
  • Total Body Circuit

    • Stagione 1
    • 11 Maggio 2020
    • 16 min 06 sec
    Allenamento di tonificazione intenso: 15 min per bruciare tantissime calorie.
  • Three Session

    • Stagione 1
    • 18 Maggio 2020
    • 24 min 51 sec
    Allenamento a circuito suddifivo in 3 sessione: addominali, lower body e upper body.
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Recensione per Fitness Girls ✪

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